Egal ob auf dem Weg zur Uni, während der Zugfahrt nach Hause oder beim Kochen in der WG… Wir finden Podcasts sind was Feines. Deswegen nehmen wir in dieser neuen Kolumne verschiedene Podcasts genauer ins Kreuz*V*erhör und stellen euch unsere Lieblinge vor. Den Anfang macht der Psychologie-Podcast „Die Lösung“!
„Es gibt nicht DIE Lösung.“ Das stellen die Moderatorin Verena Fiebiger und die Diplom-Psychologin Lena Schiestel in ihrem Podcast immer wieder fest. Und trotzdem lohnt es sich, über Probleme zu sprechen und gemeinsam mögliche Lösungen zu finden. Und genau das wird in dem Psychologie-Podcast von PULS gemacht.
Die Folgen sind zwischen 30 und 45 Minuten lang. Dabei werden verschiedene Probleme oder Themen besprochen, die oftmals jeder kennt, wie zum Beispiel Eifersucht, Einsamkeit, Scheitern oder auch Prüfungsangst. Das Thema wird immer an einem konkreten Beispiel, meistens das Erlebnis eines/r Interviewpartners*in, besprochen.
Diese persönliche Geschichte wird dann von Lena analysiert und wie bei einer Therapiestunde aufgearbeitet. Verena trägt meistens eigene Erfahrungen bei, stellt Nachfragen oder versucht das Gesagte in einen größeren Zusammenhang zu stellen. Und am Ende wird natürlich nach der Lösung gesucht. Diese lässt sich nicht immer einfach finden, aber Lena und Verena geben ihr Bestes, durch Tipps und Tricks im Umgang mit Gefühlschaos und co.
Der Podcast ist auf allen gängigen Podcast-Plattformen, wie Spotify oder iTunes zu hören. Außerdem im BR Podcastcenter und in der ARD Audiothek.
Fazit: Nicht nur für Psychologiestudierende super interessant. Man erkennt sich oft selber wieder und versteht die eine oder andere eigene Macke am Ende besser. Die persönlichen Storys geben einem das Gefühl, mit den eigenen Problemen nicht alleine zu sein, und die Ratschläge helfen, einen Ausweg zu finden.
von Sabrina Ahmed
